クチトレーニング中に、よだれが垂れてきます。

クチトレーニングは、唾液がよく出るようになることが特徴です。

きれいな唾液ですので、ふつう通りに飲み込んでください。

クチトレプラスをはめた状態で唾液を飲み込むと、飲み込む時に、いつもより舌の奥側の筋を大きく使うので、舌の筋力アップトレーニングとしても良いと言えます。

資料提供：「高齢者における機能向上プログラムの開発」より　九州大学循環器内科学　准教授　井手友美先生