畑中 麻里 １回３分のクチトレーニングは口の周りだけでなく全身の体温をあげる効果があり、この体温の変化は３０分以上続くことがあります。
また、fMRIという脳活動の映像をみる装置を使った研究では、クチトレーニング３分実施直後だけでなく２５分後も脳活動が継続していること、直後にはみられなかった新たな部位で活動があることがわかりました。
１回３分で起こるこれらの効果を１日のいろいろなタイミングで経験していただき、あなたの中にある可能性を引き出していただきたいと思っています。
FFCは１回３分 １日４回以上を お薦め致します。
資料提供：九州大学循環器内科学 准教授 井手友美先生 AMED｢脳画像解析による口腔周囲筋訓練における機能改善メカニズムの検証｣より（撮影 肥前精神医療センター）