歯ぐきにあたって痛みを感じる場合は、歯ぐきに当たらないようにクチトレプラスを浮かしてクチトレーニングする方法があります。

ロープに指を入れ、ピンと張る程度に前に引き、くちびるの内側に当ててください。
口から飛び出さないようにしっかりくちびるに力を入れ続けてください。

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